건강노트

[몸이최고다] 달리기 루틴

swmom 2023. 12. 18. 18:43


일하고 난 후 운동은 역시 쉽지 않다.
일하면서 만보 정도 걷고 한시간을 달리는 건 힘들다.
그러나 오늘도 달린다.


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