건강노트
[몸이최고다] 1월 12일 운동 완료
swmom
2024. 1. 12. 19:03

어제 어쩌다보니 새벽 늦게까지 잠들지 못하고,
느지막히 일어나 뒹굴 거리다 11시즈음 운동을 갔다.
늦게 갔지만 평소 루틴대로 운동 완료!
공복 시간이 길어져서인지 51.5키로로 몸무게가 줄었다. 49키로 정도 되면 딱 가볍게 좋은 느낌이다.
3월까지 있는 것으로 확정되었으니 2월까지는 지금처럼 열심히 운동해보자.
꾸준함은 나의 무기가 된다.
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