건강노트

[몸이최고다] 1월 13일 운동 끝

swmom 2024. 1. 13. 22:25

오늘은 하루가 참 긴 느낌이다.
오전 근무를 하고 상무님과 점심을 먹고 집에 와서 낮잠을 푹 자고,
오늘 하루 운동을 쉴까 라는 생각이 들었다.
두시간 정도 책을 읽다가 추운 집에 있느니 헬스장으로 가서 평소처럼 운동했다.
막상 운동을 하다보니 피곤한 기분은 사라지고 오히려 하루가 시작되는 느낌이라, 문득 본 시계가 9시가 넘어가고 있어서 놀라웠다.

오늘도 운동 완료!

728x90