[몸이최고다] 1월 25일 운동 완료

앗.... 사진을 찍었는데 저장이 안 되어있다....ㅠㅠ

어제 퇴근길 혼자 한잔하곤, 집에 와서 라면까지먹고
3시반쯤 깨선 다시 잘까 하다가 30분이라도 뛰잔 생각에 헬스장으로 갔다. 추워서 운동복도 갈아입기 싫어서 목티에 담이 들어간 추리링 바지를 입고 30분을 달리니 땀범벅,

출근 시간 압박으로 40분 4.5키로 뛰었다.

오늘 저녁도 약속이 있어 운동은 못할거라 생각했는데
새벽에 운동하고나니 상쾌하다.

오늘 운동도 완료🥰