[몸이최고다] 2월 12일 운동 완료

 

친구가 놀러와서 전날 늦게까지 놀고 피곤했지만,

눈뜨자마자 운동을 하러 갔다.

요즘 정말 잘 먹었더니 살이 많이 한달 사이 3kg 정도 살이 쪄서 몸이 무겁다.

운동 효과로 식욕이 늘었다고 핑계를 대고 있지만

조금 자제해야할 수준이 된 것 같다.

 

몸이 무거워지니 뛸 때도 힘들다. (이것도 핑계인듯)

나한테는 50-51kg 정도의 몸무게가 딱 생활하기에 좋은 것 같다.

그 이상 되면 숨 쉬기 힘들다고나 할까.

 

어쨌든 친구가 있지만 운동은 쉴 수 없기에

친구가 자는 동안 2시간 운동!

 

오늘도 운동 완료^^