[몸이최고다] 1월 22일 운동 완료

 

이틀동안 일하고 많이 먹었더니 몸이 엄청 무거워진 게 느껴진다.

이틀 운동 못했으니 한시간을 꽉 채워 달렸다.

운동을 하고부터 먹는 것도 더 잘 먹게 되었다.

그래서 몸무게나 몸통은 줄지 않았다. 오히려 찐 느낌.

한달동안은 몸무게를 좀 줄이는 노력을 해봐야겠다.