하루인의 기록 노트

어제 어쩌다보니 새벽 늦게까지 잠들지 못하고, 느지막히 일어나 뒹굴 거리다 11시즈음 운동을 갔다. 늦게 갔지만 평소 루틴대로 운동 완료! 공복 시간이 길어져서인지 51.5키로로 몸무게가 줄었다. 49키로 정도 되면 딱 가볍게 좋은 느낌이다. 3월까지 있는 것으로 확정되었으니 2월까지는 지금처럼 열심히 운동해보자. 꾸준함은 나의 무기가 된다.

즐겨보는 돈깡님 유튜브에 나오신 수급단타왕님이 추천해주신 책이다. 코로나 기간 주식으로 슈퍼개미에 등극한 많은 사람들이 대부분 유튜브에 나왔던 것에 반해 처음 이름을 들어보는 분이라 어떤 내용의 책일지 궁금했다. 책을 읽기 전 작가님이 운영하는 블로그의 글들을 읽었는데, 투자 부분 내용보다 턱걸이 도전이나 일상적인 이야기들이 참 좋았다. 특히 오빠가 준 돈을 거절하는 여동생의 예쁘고 진실된 마음이 고즈란히 전해지는 편지를 읽으며 나도 모르게 눈물이 났다. 얼마 벌었다고 이야기하며 자신들의 노하우가 마치 진리인 것처럼 이야기하는 유튜버들을 보는데 조금 지쳐갈 즈음 이렇게 이 책을 만났다. 이 책은 2013년에 초판이 나왔다. 저자는 대학생때부터 20년간의 투자 경험과 그 경험 속에서 깨달은 투자의 법칙을 ..

머리를 비워내고 싶어서 30분을 온전히 달렸다. 그리고 근육 운동을 하고 스트레칭으로 마무리! 매일 하는 나만의 운동 루틴이다. 달리는 순간만큼은 생각을 잠시 비워내고 다 잘 할 수 있을거라는 긍정적인 생각으로 한걸음 한걸음 달리게 된다. 멈추지 않고 달리는 것만으로 스스로가 대견하고 자신감과 자존감이 채워진다. 그 힘으로 오늘 하루도 버텨본다.

모닝 운동 완료! 좀 더 천천히 오래 하고 싶었지만 출근 압박에 후다닥 운동을 했다. 오후 근무하고 밤마다 먹었더니 몸이 많이 무겁다. 얼굴에도 살이 오른게 느껴진다. 내일, 모레 이틀 천천히 여유있게 운동해야겠다.

오늘 달리기도 성공!

8시도 전에 잠이 들었다가 5시쯤 일어났다. 너무 추워서 이불 속에서 30분을 더 움크리고 있다가 일어났다. 밤새 히터를 틀어놓을 수도 없고, 8시간마다 꺼지는 전기장판도 추위를 완전히 잊게 해주진 않는다. 일본의 겨울은 정말이지 너무 춥다. 오늘은 하루종일 회사에 있어야 하는 날이라 먹을 것들을 챙기고 출근하기까지 시간이 좀 남아 컴퓨터를 켰다. 딱히 하고 싶은 이야기가 있었던 것은 아니었지만 무엇인가 쓰고 싶었다. 연말부터 주식 공부를 시작했다. 2020년, 코로나 기간에 자의반 타의반으로 했던 주식이었는데, 실현 손익 이외는 처참한 잔고라 일년 넘게 보지 않았다. 무엇이 잘못된 것이었을까 라는 생각조차 하지 않고 외면했었는데 최근 몇 분의 유튜브(특히 돈깡님의 유튜브를 보며 많은 생각을 했다)와 성..